Savoir faire une pause, juste un instant, c'est se rendre plus efficace pour la suite.

 

 

Bonjour à toutes et à tous!

J'aurai le plaisir d'animer une séance d'initiation à la relaxation dynamique:

LUNDI 09 DECEMBRE

 19H00-20H00

Foyer Lefébure à REUGNY (37)

10€00/personne


ATTENTION: inscription indispensable, nombre de places limitées! 

A venir: une séance d'inititation à la relaxation pour enfants...  

NOUVEAU!!!

Je vous propose un forfait de pure détente à la découverte de la relaxation et de la sophrologie au Centre Conseil Beauty System Z.A la Duquerie 37390 Chanceaux/Choisille. Vous pourrez y participer à votre rythme, chaque semaine ou tout les quinzes jours.

Un atout pour favoriser votre bien être en apprenant à gérer le stress quotidien. 

FORFAIT 20 SEANCES: 200€00 

  160€00

 pour toute inscription avant le  05/11/2013!!!

FORFAIT 10 SEANCES: 120€00

Horaires:

 

 vendredi: 18h00-19h00 ou 19h30-20h30

samedi: 10h00-11h00 ou 14h00-15h00

inscriptions et renseignements sur place ou par téléphone: 06 30 96 91 62

Il reste encore quelques places!!!

Pour votre confort, les groupes sont composés de 5 personnes maximum.

Possibilité de payer en deux fois. 

Du 14 au 20 octobre: semaine du goût!!!

Quel rapport avec la sophrologie me direz-vous?
Il existe un lien à la fois simple, évident et naturel: les 5 sens.

La perception des sens est notamment abordée dans la relaxation dynamique en sophrologie.
Sous l'effet du relâchement musculaire, du lâcher prise, on peut ressentir des goûts aimés ou détestés au niveau de notre langue et de notre palais. La sécrétion de la salive augmente sensiblement sous l'impulsion de notre cerveau. L'expérience est complétée par les odeurs associées à ces suggestions sensorielles. La visualisation d'un aliment ou d'un met amplifie la conceptualisation des sensations par sa forme, sa couleur, sa taille. Cette expérience ludique, que je propose régulièrement en milieu scolaire, est très appréciée des enfants.  

Cet aspect de la relaxation dynamique est aussi très intéressant dans le cadre d'un accompagnement de patients atteints de la maladie d'alzheimer, certains patients en chimiothérapie souffrant de la perte de goût dûe aux effets secondaires du traitement.

Si les enfants sont largement sollicités lors de cette semaine dans le cadre scolaire, il serait enrichissant d'inclure officiellement à ce programme national des minis ateliers sur les sens.

  

Minis ateliers pour enfants

objectif: permettre aux plus jeunes de mieux connaitre leur corps afin de gérer plus facilement leurs émotions, leurs angoisses, améliorer la concentration. Développer l'estime de soi et la confiance .

Méthode: jeux ludiques autour de la respiration, de l'image du corps, détente avec des contes, de la musique, des objets (marionnettes, foulards, plumes...)

A partir de 7 ans

Pour le confort des enfants, les minis ateliers sont composés de 5 participants maximum.
Une séance dure 30mn.

Forfait de 5 séances: 35€00

Pour plus d'informations:

 ybz.stephanie@gmail.com

06 30 96 91 62

Centre Conseil Beauty System

Z.A la Duquerie

37390 Chanceaux/Choisille

 

Que diriez-vous d'une pause détente pour les papas et les mamans?
Un moment pour soi, pour lâcher prise, évacuer le stress et se ressourcer.
Voilà ce que je propose MERCREDI 02 OCTOBRE à Reugny (Indre et Loire).

Séance découverte collective (maximum 8 personnes) à un tarif très zen: 10€00    

La rentrée s'est déroulée sans encombres pour certains, avec un nouveau rythme pour une majorité d'entre nous et une dose de stress pour beaucoup. Entre le travail, le temps passé dans les transports, la famille...les tensions peuvent s'accumuler très vite.
Alors pourquoi ne pas faire une pause dans un environnement calme et accueillant?

Je vous propose de venir vous détendre lors d'une séance de relaxation au Centre Conseil Beauty System- Z.A La Duquerie 37390 Chanceaux/Choisille.

Que ce soit une séance courte de 30mn pendant votre pause déjeuner pour faire le plein d'énergie positive ou une séance de 1h00 pour apprendre à maîtriser le lâcher prise, n'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

Tarifs: à partir de 10€00/personne

  
   

J'ai le plaisir de vous informer que je propose désormais une consultation à mon cabinet:

 17 Place de la Tranchée à Tours.

 Je reçois sur rendez-vous les enfants, adolescents et adultes du lundi au jeudi.

Tarifs
Adulte: 40€00 pour une séance d'une heure 
Enfant: 40€00 la première séance puis 30€00 les suivantes

J'anime également des séances collectives pour enfants et adultes au

Centre Conseil Beauty System, Z.A La Duquerie à Chanceaux/Choisille.

J'y suis présente le vendredi et le samedi. 

Tarifs
Il existe plusieurs forfaits et des séances uniques.
Pour faire votre choix consultez: www.centreconseilbeautysystem.com  

BLOG ET COURS DE CREATION....

Bienvenue sur mon blog professionnel dédié à mon métier de Somatothérapeute-Sophrologue en Indre et Loire et Loir-et-Cher.

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Vous pourrez y trouver le détail de mes activités ainsi que les différents domaines d'applications dans lesquels j'interviens.

Bonne visite et à bientôt.